积食——试试小儿推拿

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知识分享

通俗地讲,积食就是宝宝对某些特定的食物摄入过多,超过了肠胃消化能力,导致脾胃功能减弱。积食会给宝宝的肠胃造成负担,如果长期得不到治疗, 就会造成宝宝营养不良,影响宝宝的身体发育智力发展。很多家长都经历过宝宝积食,要么是引发呕吐发热,要么是不思饮食。宝宝生病后,每一个当妈的都恨不得立马变身为儿科医生,那么宝宝积食后应该怎么办呢?有没有什么小偏方可以帮助宝宝调理脾胃呢?

小偏方使用前提

家长可以看看宝宝的舌苔,如果宝宝的舌苔中间变厚、全部变厚或者在舌头中间出现一个硬币一样厚的圆圈,而且宝宝表现出不思饮食或者挑食,有口臭、 便臭等,那么就是积食了。如果宝宝没有剧烈呕吐、高热等异常症状,那么家长可以给宝宝使用小偏方辅助调理。

小偏方 1:小儿推拿

捏脊——家长洗净双手,抹上宝宝按摩油,给宝 宝捏脊 3~5 次。

摩腹——宝宝仰卧,全身放松。家长洗净双手, 抹上宝宝按摩油,用手按住宝宝腹部, 手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹 10 分 钟,动作要轻缓。

注意:揉腹前让宝宝排空小便 , 不宜在过饱、过饥的状态下进行。

小偏方原理:捏脊可以帮助宝宝健脾胃,摩腹可以帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化。

小偏方 2:山楂苹果水

1.苹果 1 个,用盐搓洗干净,去皮切小块。

2.新鲜山楂 5 颗,洗净,拍碎。

3.将苹果和山楂放入锅中,大火煮 15 分 钟,取汤饮用即可。

注意1. 适合 2 岁以上的宝宝饮用,一天喝 2~3 次,可以连喝 3~5 天。

2. 如果没有新鲜山楂,可以买干山楂代替。

小偏方原理:苹果有健脾的功效,山楂开胃解腻,此方对吃肉过多引起的积食尤其有效。

积食防胜于治

对于积食,预防大于治疗。

让宝宝少吃或者不吃生、冷、硬的食物,冷饮、冰糕这些宝宝爱吃的东西,会造成脾胃虚寒、 食欲不振、消化不良。 给宝宝吃的食物要清淡、容易消化,不吃油炸、膨化食品,荤素搭配合理,以免增加肠胃负担。 让宝宝多喝水,保证睡眠充足,注意观察宝宝的大便情况等。

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