小美医生健康早报20200528
2李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-28 来源:李老师的个人博客
血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带“海”字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-28 来源:李老师的个人博客
血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带“海”字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-27 来源:李老师的个人博客
舌与脏腑密切相关,经常活动舌头,能预防衰老、刺激唾液腺分泌,唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能,还能袪除口干、口苦、口臭。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-26 来源:李老师的个人博客
夏养心,手指中藏着养生密码,养心安神点揉3个穴位。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-25 来源:李老师的个人博客
脸色黄而黑、身体疲乏、脾气也时常暴躁易怒……这些是“身体有毒素”的信号,排毒不仅能使皮肤气色变好,对身体健康也至关重要。因此,不妨多按胃经来缓解。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-24 来源:李老师的个人博客
孩子都是具有童心的,因此你在和孩子交流的时候,不要乱发脾气,要选择比较有爱点的方式。把他觉得很困难的一切当作一场游戏。比如说你想让他去做一件事时,你告诉他,这是一个挑战,成功以后就可以获得什么,他就会变得愿意去尝试。生活中,我们难免对孩子提出一些要求,但是请注意我们的要求,一定要...
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-24 来源:李老师的个人博客
脾胃不好的人,应多梳前发际线。因为胃经经过此部位,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可以有效缓解胃肠不适。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-23 来源:李老师的个人博客
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏季养生应注意以下几点?
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-22 来源:李老师的个人博客
进入夏季,气温明显升高,雨水也逐渐增多,夏季养生有三宜。
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-21 来源:李老师的个人博客
小满后,饮食要注意不能太过偏激,尽量以清淡饮食为主,进食一些易消化的食物,适当搭配一些淡渗利湿的食材,可以起到养心健脾、护胃的作用.
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李老师的个人博客 - 李老师 发布于 2020-05-19 来源:李老师的个人博客
鱼汤有腥味,熬出的鱼汤不好喝,多数是以下几个关键技巧没把握好。
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